<鍛え・整え・緩める>　<心・身体・ビューティー>

3つの事が同時にかなう特別なサロン

県内ではココだけでしか体感することのできない

【FRP（ファンクショナルローラーピラティス】

【リリースかっさ®】の専門サロン

入会金・年会費一切不要

都度払い・回数券制の

ちいさな隠れ家サロンです。

お一人お一人を丁寧に見たい、そして安全・安心を提供するため

グループレッスンは最大人数3名様までのレッスンです。

１1月のスケジュールができております。

１1月は研修会などでお休み等ありますのでお早目のご予約をお願いいたします。

スケジュールは←こちらから

みらいハッ！ケンプロジェクト　参画パートナーとなっております。

■事業内容

「みらいハッ！ケン」プロジェクトとは、市内小中学生の皆さんを対象に、市の登録を受けたスポーツや文化芸術、自然体験、各種教室などの参加費、入会費、月謝等に利用することができるポイント、”ハッ！ケンポイント”を付与するプロジェクトです。

ポイントを活用した体験を通じて、子どもたちが自分の好きな活動を見つけ、自己肯定感を育みながら成長できる環境を提供します。

■当サロンでは親子ヨガとキッズヨガレッスンがみらいハッ！ケンプロジェクトの対象となっております。
ご予約・お問合せは公式ラインまたはお電話・メールにてお問合せください。

◆Kaノアでできること

➡もっと詳しく　サロン案内へ

【リリースかっさ®】

日本かっさ協会にて取得した、島田流かっさトリートメント　リリースかっさ® を味わえます。

長野市では唯一受けられるのがＫaノアです。日本かっさ協会認定セラピストがいるサロンは

長野ではKaノアのみです♪

日本人のためのかっさ　リリースかっさ®　是非ご体感ください。

【ヨガ】

グループレッスン、親子ヨガ、キッズヨガ、オンラインレッスン、プライベートレッスンご用意しております。

企業ヨガも受け付けております。

【FRPファンクショナルローラーピラティス】

グループレッスン、プライベートレッスンご用意しております。

こちらのクラスは初心者の方から参加可能です。

ファンクショナルローラーピラティスとは理学療法士である中村尚人氏が考案したローラーを使用するピラティスメソッドです。こちらも長野では当店のみとなっております。

　【ローラーを使用することでのメリット】

・ローラーの騎乗が不安定のため、コアの制御・正中化（自分の真ん中を感じる）などが体感しやすい。

・ローラーのサポートがあるため、より機能的な動作へと導く

・ローラーが適度な抵抗となり、各人に合った付加やレベルに合わせることができる

運動が苦手な方、身体が固いと感じている方もローラーを使うので安心してご参加ください。

ご予約は下記メールアドレスまたはお問合せからお願いいたします。追って予約状況確認後ご返信させていただきます。

Instagram→_yoga_kotoe フォローお願いいたします♪

InstagramのDMからもご質問やご予約に関するお問い合わせ可能です☺️

<キャンセルポリシーについて>

ご予約のキャンセルやご変更は、前日の営業時間内迄(平日１９：００迄、土1７:00迄)にご連絡をお願いいたします。
ご連絡方法につきましては、お電話・メール・LINEにてお願いいたします。

当日のキャンセルになりますと下記規定のキャンセル料が発生いたします。

【キャンセル料金】
当日キャンセルの場合で1カ月以内の振替予約をされない場合はご予約いただきましたレッスン・施術の１００％をキャンセル料金としてご請求をさせていただきます。

1カ月以内の振替予約を入れてくださったお客様に関してはキャンセル料金はいただきません。

ご連絡をいただかない場合でのキャンセルにつきましては、ご予約いただきました施術料金の100％をご請求させていただきます。

【ご来店の遅れについて】

やむを得ないご事情で当日のご予約時間に遅れられる場合につきましては、分かり次第、お早めのご連絡をお願いいたします。

また、誠に申し訳ございませんが、ご予約時間を過ぎてのご来店は、レッスン・施述時間の短縮となる場合がございますのでご了承ください。